کاربران محترم: دسترسی به صفحات داخلی روزنامه از ساعت 12 میسر می باشد
AFTAB YAZD NEWSPAPER
سه شنبه, 24 فروردین 1400   Tuesday 13 April 2021
RSS فیدخوان
روزنامه در یک نگاه

جستجو در آرشیو

 Instagram.com/aftabyazd
طراحی و اجرا: هنر رسانه

زمان انتشار: 10 بهمن 1395

صفحه خبر: زندگی

= محدود کردن مصرف نان‌ها‌ی شیرین (نان قندی، نان شیر مال، شیرینی، کیک و. ....) و انواع شکلات و آبنبات= خرید نوشیدنی‌ها‌ی بدون شکر و یا کم کالری (دوغ، آب و آبمیوه‌ها‌ی طبیعی بدون قند افزوده) به جای نوشابه‌ها‌ی گازدار و آب میوه‌ها‌ی صنعتی
= استفاده از میوه‌ها‌یی نظیر سیب و هلو و گلابی که قند کمتری دارند و محدود کردن مصرف میوه‌های شیرین مانند انگور، خربزه، خرما، انجیر، توت و...
= استفاده از میوه‌ها‌ی تازه به جای شیرینی و شکلات به عنوان میان وعده، خوردن چای با مقدار کمی خرما یا کشمش به جای قند، استفاده از میوه به جای شکر در تهیه دسرها، پذیرایی با میوه به جای شیرینی و شکلات در مناسبت‌ها‌، تهیه و مصرف انواع مربا، دسر و شربت‌ها‌ی کم شیرین


ارسال ديدگاه
نام: ايميل: ديدگاه:
آفتاب یزد از چاپ نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های دین مبین اسلام باشد معذور است.
نظرات پس از تأیید در بخش روی خط آفتاب روزنامه چاپ می‌گردد.

ناحیه کاربری

آدرس ایمیل:
رمز عبور:
 
رمز عبورم را فراموش کرده‌ام

ثبت نام