سرطان دیابت و فشار خون از آثار کمبود ویتامین D در بدن هستند. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ اگر افراد گیاهخوار باشند و یا به دلیل نوع آب و هوای محل زندگیشان، در معرض تابش نور آفتاب قرار نگیرند، در طولانی مدت دچار کمبود ویتامینD میشوند و این مسئله سبب بروز مشکلاتی در کار اعضای بدنشان میشود. ویتامین Dمحلول در چربی است و به عنوان کوله کلسیفرول شناخته شده است، کمبود ویتامینD در بدن باعث شده تا استخوانها کلسیم لازم را جذب نکنند و در نتیجه، افراد دچار نرمی استخوان شوند، همچنین کمبود ویتامینD باعث کاهش سطح ایمنی بدن میشود. براساستحقیقسازمان بهداشت آمریکا، مردان و زنانی که از کمبود ویتامینD رنج میبرند بیشتر از دیگران دچار بیماریهای پروستات و سرطان سینه میشوند به طوری که اگر افراد روزانه ۶۰۰واحد ویتامینD مصرف کنند به میزان ۲۸درصد از بروز بیماریهای خونیپیشگیریمیکنند. افرادی که از کمبود ویتامینD رنج میبرند دچار استخوان درد و ضعف عضلانی شده که در صورت کاهش شدید سطح ویتامینD در بدن، افراد دچار بیماریهای قلبی و عروقی، آسم در کودکان سرطان و اختلالات شناختی در سالمندان میشود. کمبود ویتامینDدربدن سبب بروز دیابت نوع یک و دو، همچنین افزایش فشارخون، اسکلروز و سبب بروز مشکلات کبدی میشود.