کاربران محترم: دسترسی به صفحات داخلی روزنامه از ساعت 12 میسر می باشد
AFTAB YAZD NEWSPAPER
دوشنبه, 11 اسفند 1399   Monday 1 March 2021
RSS فیدخوان
روزنامه در یک نگاه

جستجو در آرشیو

 Instagram.com/aftabyazd
طراحی و اجرا: هنر رسانه

زمان انتشار: 02 دی 1394

صفحه خبر: زندگی

کمبود ویتامین D در حال تبدیل به یک مشکل جهانی با اثرات شناخته شده روی متابولیسم و سلامتی استخوان‌ها است. در حقیقت هنگامی‌که بدن با کمبود ویتامین D مواجه است جذب کلسیم نیز به اندازه نیاز بدن صورت نخواهد گرفت و بدن برای جبران از ذخیره استخوانی خود استفاده می‌کند و نتیجه آن ایجاد اشکال در ساختار استخوانی فرد است. اما اهمیت و نقش این ویتامین به همین جا ختم نمی‌شود.به گزارش سلامت نیوز ، در حقیقت تحقیقات نشان از تاثیر این ویتامین بر سایر ارگان‌ها و سیستم‌های بدن از جمله سیستم قلبی عروقی، سیستم ایمنی، اعصاب و همچنین عضلات دارد ولی میزان و نوع این تاثیرات نیاز به مطالعات بیشتری دارد.دکتر کامران آزما با تاکید بر اهمیت نقش ویتامین D بر عملکرد طبیعی و قدرت عضلات بدن می‌گوید:نقش چشمگیر ویتامین D بر قدرت و عملکرد عضلات بدن از ده‌ها سال قبل مورد توجه قرار گرفته است به طوری که بررسی‌ها و تحقیقات نشان می‌دهند، ویتامین D با اتصال به گیرنده‌هایی که روی عضلات است آنها را قوی‌تر کرده و از صدمه دیدن این اندام‌های حیاتی بدن جلوگیری می‌کند.این درحالی است که اگر به هر دلیلی کمبود این ویتامین رخ دهد ممکن است عملکرد عضلات بدن در بزرگسالان و هم در گروه سنی کودکان تحت تاثیر قرار گیرد. اگر چه درد‌های استخوانی و ضعف عضلانی از علائم شایع استئومالاسی یا نرمی‌استخوان است اما می‌توان گفت پیش از وقوع نرمی‌استخوان، با مکانیسم‌های دیگر و کمتر شناخته شده‌ای عضلات هم گرفتار می‌شوند! این متخصص طب فیزیکی در ادامه خاطرنشان می‌کند: ضعف عضلانی می‌تواند یکی از نشانه‌های کمبود ویتامین D باشد ولی باید خاطرنشان کرد که ضعف عضلانی علت‌های فراوانی دارد. البته توجه به این نکته نیز مهم است که بدانیم این مشکل در همه افراد با کمبود این ویتامین رخ نمی‌دهد.وی درباره نشانه‌های این دسته از دردها تصریح می‌کند: ضعف‌های عضلانی ناشی از کمبود ویتامین D بیشتر در عضلات کمربند لگنی رخ می‌دهد، از این ‌رو این دسته از بیماران بیشتر از احساس سنگینی در پا و ناتوانی از بالا رفتن از پله یا بلند شدن از صندلی شکایت می‌کنند.به گفته دکتر آزما، خوشبختانه مشکلات عضلانی ناشی از کمبود ویتامین D با تجویز مکمل‌های ویتامین دی درمان پذیر است ولی این بهبودی به تدریج صورت می‌گیرد و البته میزان و درجات پاسخ بیمار به درمان در همه افراد مبتلا یکسان نیست.این استاد دانشگاه در خصوص اهمیت پیگیری وجود میزان مناسبی از این ویتامین در بدن سالمندان می‌گوید: سالمندان به ‌دلایل مختلفی مستعد کمبود ویتامین دی هستند، از این‌ رو تاثیر کمبود این ویتامین بر عضلات اهمیت بیشتری می‌یابد.وی در ادامه عنوان می‌کند: در دوره سالمندی ضعف عضلانی ناشی از کمبود ویتامین D بخصوص در عضلات چهار سر ران احتمال زمین خوردن و سقوط را افزایش می‌دهد. به همین دلیل تجویز مکمل‌های ویتامین D و کلسیم در سالمندان به ‌مدت سه ماه می‌تواند قدرت عضلانی را افزایش داده و احتمال زمین خوردن را تا حدود زیادی کاهش دهد.این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با اشاره به عوارض دیگر این کمبود می‌گوید: علاوه بر ضعف عضلانی، عارضه‌ای ناخوشایند به نام دردهای عضلانی هم می‌تواند از نشانه‌های کمبود ویتامین D باشد. احتمال کمبود ویتامین D در بیماران موسوم به فیبرومیالژی که از خستگی و درد‌های منتشر عضلانی رنج می‌برند نسبت به سایر افراد تا دو برابر بیشتر است و تجویز ویتامین D می‌تواند در کاهش درد آنان موثر باشد.وی در خاتمه توصیه می‌کند: نکته آخر اینکه درصورت مشاهده کمبود ویتامین D در افراد با درد یا ضعف عضلانی ضمن تجویز ویتامین D نباید از ارزیابی سایرعلل این شکایت‌ها غفلت کرد.


ارسال ديدگاه
نام: ايميل: ديدگاه:
آفتاب یزد از چاپ نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های دین مبین اسلام باشد معذور است.
نظرات پس از تأیید در بخش روی خط آفتاب روزنامه چاپ می‌گردد.

ناحیه کاربری

آدرس ایمیل:
رمز عبور:
 
رمز عبورم را فراموش کرده‌ام

ثبت نام