کاربران محترم: دسترسی به صفحات داخلی روزنامه از ساعت 12 میسر می باشد
AFTAB YAZD NEWSPAPER
سه شنبه, 24 فروردین 1400   Tuesday 13 April 2021
RSS فیدخوان
روزنامه در یک نگاه

جستجو در آرشیو

 Instagram.com/aftabyazd
طراحی و اجرا: هنر رسانه

زمان انتشار: 01 اسفند 1398

صفحه خبر: زندگی

برای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ها به خصوص کرونا افراد باید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند.به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، در پی شیوع ویروس کرونا در جهان و نگرانی‌های گسترده مردم در سطح دنیا نسبت به ابتلا به این بیماری رعایت نکاتی برای حفظ سلامتی به عنوان راهکارهای پیشگیرانه ضرورت دارند؛ از جمله مهم ترین اقدامات پیشگیرانه این است که ابتدا بهداشت فردی رعایت شود و اولین موضوع در این زمینه شستن دست‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن است.با مصرف این آب میوه‌های طبیعی می‌توان سسیستم ایمنی بدن را تقویت کرد.
آب کلم
آب کلم سرشار از ویتامین‌های متعدد، مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها و منبع ویتامین آ، ث، ب ۶، منیزیم، مس و آهن است که سیستم ایمنی بدنتان را تقویت می‌کند.
آب گوجه فرنگی
توصیه می‌شود برای تقویت سیستم ایمنی بدن تان از آب گوجه فرنگی استفاده کنید؛ زیرا این ماده منبع بسیار خوبی از ویتامین "ث" و ویتامین" آ" است.
آب پرتقال، گریپ فروت و لیمو
ترکیب آب میوه‌های پرتقال، گریپ فروت و لیمو منبع خوبی از ویتامین ث به شمار می‌رود که برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مهم است.
آب کدو تنبل
برای تقویت سیستم ایمنی بدن تان از آب کدو تنبل استفاده کنید؛ زیرا آب کدو تنبل منبع خوبی از ویتامین آ، ویتامین ب ۶، ویتامین‌ ای و روی است .
آب هویج
آب هویج از جمله خوراکی‌هایی است که برای بدن مفید است زیرا سرشار از بتا کاروتن و ویتامین آ است و مصرف آن برای تقویت
سیستم ایمنی بدن توصیه می‌شود.
ترکیب آب توت فرنگی و کیوی
ترکیب آب توت فرنگی و کیوی سرشار از ویتامین ث است و برای تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی‌دارد؛ مصرف این آبمیوه همراه با نعنا که منبع خوبی از ویتامین است .


ارسال ديدگاه
نام: ايميل: ديدگاه:
آفتاب یزد از چاپ نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های دین مبین اسلام باشد معذور است.
نظرات پس از تأیید در بخش روی خط آفتاب روزنامه چاپ می‌گردد.

ناحیه کاربری

آدرس ایمیل:
رمز عبور:
 
رمز عبورم را فراموش کرده‌ام

ثبت نام