کاربران محترم: دسترسی به صفحات داخلی روزنامه از ساعت 12 میسر می باشد
AFTAB YAZD NEWSPAPER
شنبه, 27 مهر 1398   Saturday 19 October 2019
RSS فیدخوان
روزنامه در یک نگاه

جستجو در آرشیو

 Instagram.com/aftabyazd
طراحی و اجرا: هنر رسانه

زمان انتشار: 12 خرداد 1394

صفحه خبر: زندگی

چاق بودن انگشتان که به دلیل چاقی ایجاد می‌شود، می‌تواند اثری بسیار خطرناک بر سلامت افراد بگذارد بدون اینکه اکثر افراد از آن آگاه باشند.به گزارش باشگاه خبرنگاران، کارشناسان با مطالعه بر روی افراد چاق دریافته‌اند چاقی باعث افزایش قطر انگشتان دست و همینطور کاهش توانایی انجام فعالیت‌های فیزیکی توسط دستها می‌شود. گفتنی است، اولین مشکلی که چاقی برای افراد به وجود می‌آورد از دست دادن تعادل و هماهنگی بین اعضای بدن و توان حرکت هماهنگ بین آنها است. بررسی‌ها نشان می‌دهند، افراد چاق معمولا به راحتی نمی‌توانند کارهای ظریف با دستان خود انجام دهند از جمله کارهایی مانند بستن دکمه‌ها، گره زدن و یا حتی نوشتن را که براساس تحقیقات پزشکان به دلیل بروز التهاب در مغز به خاطر چاقی است. دانشمندان نتایج تحقیقات فوق را در کنگره اروپایی غدد درون ریز در دوبلین ایرلند به اشتراک گذاشته‌اند.کارشناسان به افراد چاق توصیه می‌کنند برای افزایش مهارت‌های حرکتی خود وزن بدنشان را پایین بیاورند.
به جای دندان‌گیرهای مضر از هویج یخ‌زده
برای کودک استفاده کنید
تحقیقات جدید انجام شده در آلمان نشان داده که برخی دندان ‌گیرهای پلاستیکی مورد استفاده برای نوزادان شامل مواد شیمیایی است که موجب اختلال در رشد نوزاد می‌شود.به گزارش ایسنا ، محققان در آزمایشگاه دانشگاه گوته فرانکفورت، 10 نمونه از این لثه‌گیرها را مورد آزمایش قرار دادند و دریافتند آنها حاوی دو نوع ماده شیمیایی هستند که بر روی غدد درون‌ریز تاثیر دارند.مارتین واگنر، محقق زهرشناسی دانشگاه گوته فرانکفورت اظهار کرد: ما فعالیت‌های هورمونی حاصل از این 10 نوع پلاستیک را شناسایی کردیم.در آزمایش‌های انجام شده مشخص شد که مواد شیمیایی موجود در دو نوع لثه‌گیر موسوم به پارابن‌ها، موجب مداخله در تولید هورمون‌های استروژن و آندروژن می‌شود. پارابن‌ها در بسیاری از مواد آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار می‌گیرند. این مواد، عوارض جانبی بر روی سیستم ایمنی، سیستم عصبی و تولید مثل دارند. در تحقیقات پیشین مشخص شد اختلال در غدد مترشحه، رشد کودک را در دوران جنینی و ماه‌های اولیه زندگی در زمان شکل‌گیری سیستم عصبی تهدید می‌کند. واگنر اظهار کرد: والدین باید نسبت به این موضوع آگاه باشند و در زمان لزوم برای کاهش درد نوزاد از هویج یخ‌زده درون فریز استفاده کنند.
هرگز لباس‌های ویترین مغازه‌ها را نخرید
ویترین فروشگاه‌ها و البسه موجود در آن به دلایلی می‌توانند حامل خطرناکترین میکروب ها برای ابتلای افراد به انواع بیماری‌ها باشند.به گزارش باشگاه خبرنگاران، پژوهشگران دانشگاه کلمبیا در نیویورک ایالات متحده در جدیدترین پژوهش خود دریافته‌اند که بسیاری از لباس‌هایی که در فروشگاه‌ها و بویژه در ویترین فروشگاه‌ها به چشم می‌خورند حاوی مواد شیمیایی خطرناک برای سلامتی بدن هستند. گفتنی است، کارشناسان دریافته‌اند که بیشتر لباس‌های نو در مغازه‌ها برای جلوگیری از چروک، کثیف شدن و حتی پوسیدگی اسپری بدون بو و رنگ زده می‌شود. این ماده شیمیایی می‌تواند سبب ایجاد قرمزی پوست، خارش، بثورات جلدی و نیز سوختگی پوست در اثر تعریق بدن و اصطکاک با لباس شود که علاوه بر ایجاد آلرژی و حساسیت پوستی به گفته پزشکان می‌تواند سبب ابتلا به انواع سرطان‌ نیز شود.بر همین اساس پزشکان توصیه اکید می‌کنند افراد حتما لباس‌های نو را قبل از پوشیدن برای بار اول شستشو داده کاملا خشک کنند تا دچار آلرژی و حساسیت‌های پوستی نشوند.
معرفی بیماری هایی که با مصرف هندوانه
در تابستان درمان می شوند!
هندوانه حاوی انرژی و چربی بسیار پایین است و منبع غنی از فیتونوترینت (مواد مغذی گیاهی) و آنتی اکسیدان ها
که برای سلامتی مفید اند، می باشد.
دکتر مینا عبدالهی دانشجوی دکتری تخصصی علوم تغذیه، دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت؛ این میوه در ردیف میوه جات غنی از لیکوپن قرار دارد. لیکوپن برای سلامت قلب و عروق و استخوان مهم است. لیکوپن از آنتی اکسیدان هاست که به خاطرتوانایی درخنثی سازی رادیکال های آزاد، باعث پیشگیری ودرمان سرطان پروستات نیز می گردد. اخیرا محققان توجه شان به محتوای سیترولین هندوانه جلب شده است. سیترولین اسیدآمینه ای است که معمولا بوسیله کلیه ها و سایر اندام ها
به اسیدآمینه آرژنین تبدیل می شود. هر لیوان هندوانه
حاوی 250 میلی گرم سیترولین است. سیترولین در بدن به سرعت به آرژنین تبدیل می شود. طبق تحقیقات جدید مصرف آب هندوانه قبل از فعالیت بدنی شدید به کاهش ضربان قلب و درد عضلات کمک می کند و این به خاطر سیترولین موجود در آن است. همچنین مصرف هندوانه به سلامت قلب و کاهش فشار خون در افراد چاق و میانسال و زنان بالای 40 سال کمک می کند. بیشتر افراد بر این باورند که هندوانه حاوی آب زیاد است و ارزش تغذیه ای کمی دارد اما 300 میلی لیتر آب هندوانه در حدود یک سوم نیاز روزانه به ویتامین A و C و همچنین 9% نیاز روزانه به پتاسیم را تامین می کند. ویتامین A و ویتامین C
موجود در هندوانه، آنرا به میوه ای بی نظیر برای
التهاباتی که در بیماری هایی مثل آسم، تصلب شرائین، سرطان روده و التهاب مفاصل وجود دارد تبدیل کرده است. پتاسیم موجود در هندوانه به کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک می کند و برای جلوگیری از سکته قلبی مفید است. همچنین این میوه حاوی ویتامین های محلول در آب، از جمله ویتامین 6Bو تیامین (1B) و ویتامین C
wو ماده معدنی منگنز است. مصرف مواد غذایی حاوی
ویتامین C به مقاومت بدن در برابر عوامل عفونی کمک می کند و رادیکال های آزاد را ازبین می برد. منگنز برای عملکرد آنزیم های آنتی اکسیدانی بسیار حائز اهمیت می باشد. روزانه 5-3 واحد میوه و سبزی توصیه می شود که بایستی سعی گردد از انواع مختلف میوه ها و سبزیجات استفاده کرده تا از اثرات مفید آنها بر سلامتی خود بهره کافی را ببریم.
--------------
زیاده‌روی در مصرف قارچ، موجب افزایش سردی بدن می‌شود
یک متخصص طب سنتی گفت: زیاده‌روی در مصرف قارچ، موجب افزایش سردی بدن می‌شود. قارچ، غذایی غلیظ، نفاخ و دیرهضم است و مصرف زیاد آن باعث انسداد رگ‌ها و کبد می‌شود و برای اصلاح آن باید از ادویه گرم استفاده کرد.به گزارش تسنیم، از دیدگاه طب سنتی ایران پیشگیری از بروز بیماری بسیار اهمیت دارد و بهتر است افراد با آگاهی از تاثیر مواد غذایی بر بدن خود، برای اصلاح الگوی تغذیه خود کوشش کنند تا از بروز بیماری‌ها در امان بمانند. به عنوان نمونه، ساکنان شهرهای شمالی به دلیل سردی و رطوبت هوای محل زندگی، بیشتر در معرض دردهای مفصلی هستند و به همین دلیل، در تهیه غذاهای خود، از سیر، سیاه‌دانه و ادویه‌های گرم دیگر استفاده می‌کنند و با این کار، خود را از بروز بیماری‌های ناشی از سردی و تری هوا ایمن می‌کنند. نکات مهم در پیشگیری از بروز بیماری‌ها:
- نوشیدن سریع آب پس از فعالیت‌های شدید مانند ورزش یا در شرایط گرمی زیاد بدن به دلیل قرار گرفتن زیر آفتاب یا محیط گرم، باعث سردشدن اعضای داخلی از جمله معده و کبد می‌شود.
- نوشیدن آب در هنگام ناشتایی، بین خواب، پس از حرکات شدید بدنی و ورزش، اعضای داخلی بدن را ضعیف می‌کند و توان عملکردی آنها را کاهش می‌دهد.
- خوردن ماست و دوغ همراه با وعده‌های غذایی به ‌ویژه غذاهای گوشتی، موجب تولید مواد بیماری‌زا در بدن شده و می‌تواند به دردهای مفصلی منجر شود.
- برای اصلاح پنیر تازه، می‌توان از مغز گردو، آویشن، عسل، نعناع و سبزی‌های معطر استفاده کرد.
- برای اصلاح دوغ و ماست، می‌توان از زنیان، نعناع، آویشن، کاکوتی، پونه، کشمش، گل سرخ و سیاه‌دانه استفاده کرد.
- مصرف بیش‌ازحد قارچ، موجب انسداد رگ‌ها و کبد می‌شود
در این باره ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی می‌گوید: زیاده‌روی در مصرف قارچ، موجب افزایش سردی بدن می‌شود. قارچ، غذایی غلیظ، نفاخ و دیرهضم است و مصرف زیاد آن باعث انسداد رگ‌ها و کبد می‌شود و برای اصلاح آن باید از ادویه گرم استفاده کرد. بهتر است در صورت تمایل به مصرف قارچ، آن را همراه با نمک و شوید پخت و از آویشن، زیره، روغن کنجد و روغن زیتون در کنار آن استفاده کرد.


ارسال ديدگاه
نام: ايميل: ديدگاه:
آفتاب یزد از چاپ نظراتی که حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های دین مبین اسلام باشد معذور است.
نظرات پس از تأیید در بخش روی خط آفتاب روزنامه چاپ می‌گردد.

ناحیه کاربری

آدرس ایمیل:
رمز عبور:
 
رمز عبورم را فراموش کرده‌ام

ثبت نام